2009年08月06日
...ゴーヤ...
みなさま、こんにちは。
ゴーヤ頂きました♪
けれど実は私...食わず嫌いですヾ(;´▽｀A``
ゴーヤはビタミンCが豊富で
糖尿病、高血圧、がん抑制、血液サラサラ効果などがあるようです。
苦いものは身体に良いんでしょうか...？
美味しく食べる調理法も教えて頂いたので
挑戦してみたいと思います(*´∇｀*)
ゴーヤ頂きました♪
けれど実は私...食わず嫌いですヾ(;´▽｀A``
ゴーヤはビタミンCが豊富で
糖尿病、高血圧、がん抑制、血液サラサラ効果などがあるようです。
苦いものは身体に良いんでしょうか...？
美味しく食べる調理法も教えて頂いたので
挑戦してみたいと思います(*´∇｀*)
Posted by ...hiyori*... at 18:03│Comments(2)
│hiyori*日和
この記事へのコメント
先日、日和さんとこ行ってみようかな～～～って思って
車で前を通ったのですが、あまりのお店のカワユサにビビってしまい(笑)
入れずに帰ってしまいました(^_^;)
ごめんなさい
なぜビビったかというと、私フィットネスインストラクターを営んでいるのですが、まあ、いかにもスポーツクラブ帰りという格好だったので…
日和さんは、ジャージでもOKですか～～～(笑)(笑)(笑)
車で前を通ったのですが、あまりのお店のカワユサにビビってしまい(笑)
入れずに帰ってしまいました(^_^;)
ごめんなさい
なぜビビったかというと、私フィットネスインストラクターを営んでいるのですが、まあ、いかにもスポーツクラブ帰りという格好だったので…
日和さんは、ジャージでもOKですか～～～(笑)(笑)(笑)
Posted by なお at 2009年08月07日 08:29
☆なおさま☆
こんばんは。
ジャージ平気ですよぉ(*´∇｀*)
時々、近所の方がナガグツで来ますヾ(;´▽｀A``
なおさんに逢えるの楽しみにしています♪
ラフターヨガの事、聞きたいですっ(o^∇^o)ノ
こんばんは。
ジャージ平気ですよぉ(*´∇｀*)
時々、近所の方がナガグツで来ますヾ(;´▽｀A``
なおさんに逢えるの楽しみにしています♪
ラフターヨガの事、聞きたいですっ(o^∇^o)ノ
Posted by ...hiyori*...
at 2009年08月07日 19:20
at 2009年08月07日 19:20
